Как снизить давление в домашних условиях?

Как снизить давлениеГипертония или повышенное давление, как ее еще называют, является проблемой современного общества. Это болезнь трети населения России и мира. Ежегодно список больных гипертонией становится все больше. Для борьбы с ней предлагается много способов и средств, помогающих в экстренной ситуации понизить давление в домашних условиях. Лечение может быть строго медикаментозным или включать в себя народные способы и рецепты.

Что советуют врачи

Основные рекомендации врачей для гипертоников сводятся к следующим пунктам:

  1. Поддержание нормального веса.
  2. Ограничение употребления сладостей и соли.
  3. Избавление от вредных привычек.
  4. Стабильность нервной системы.
  5. Физические упражнения.
  6. Медикаментозное лечение.
  7. При кризе немедленный вызов врача, прием таблетки каптоприла.

Препараты для снижения давления

Естественное желание гипертоника — купить недорогой и самый действенный препарат. Да еще и чтобы после приема больше не ощущать скачков давления. Однако человеку следует понять, что это хроническая болезнь и артериальное давление корректировать придется до конца дней. Какие существуют препараты, помогающие страдающим людям?

Каждый из имеющихся в арсенале медиков обладает специфическим механизмом действия. Чтобы стало понятнее, они нажимают в организме определенные «кнопки», позволяющие снизить давление. Что подразумевается под такими «кнопками»:

  1. Регулирование содержания ренина в крови, получаемого из почек. Он в результате соединения с белком кровяной плазмы образует ангиотензин. Это вещество сужает сосуды, что соответственно повышает артериальное давление.
  2. Клеточные кальциевые каналы, через которые происходит образование белка, именуемого актомиозин. Он сужает сосуды, заставляет сильнее сокращаться сердце – давление повышается.
  3. Раздражение адренорецепторов, расположенных в почках и сердце, повышает давление.
  4. Мочевыделительная система существенно влияет на артериальное давление. Мочегонные средства считаются первым помощником при лечении гипертонии. К их преимуществам относится высокая эффективность препаратов, хорошая переносимость, небольшая стоимость.
  5. Нервное возбуждение также повышает давление. Сосудодвигательные центры мозга регулируют его уровень.

Народные средства снижения давления

КлюкваВозможности народной медицины в виде советов и рецептов для снижения давления имеют некоторые преимущества в сравнении с приемом фармацевтических форм:

  • основой народных средств являются только натуральные способы лечения;
  • наличие разнообразных рецептов позволяет человеку выбрать тот, который в итоге станет максимально приемлемым, комфортным и доступным;
  • собирать травы для лечения можно самостоятельно, что для здоровья также благотворно, поскольку пешие прогулки полезны для борьбы с гипертонией;
  • обычно средства для народных рецептов находятся под руками.

В числе популярных и годами проверенных рецептов можно рекомендовать такие:

  • Клюква хорошо снижает давление. Возьмите килограмм ягоды, смешайте с таким же количеством сахара. Средство принимать трижды в день по столовой ложке перед едой три недели. После недельного перерыва курс повторяют.
  • Снижает давление черная смородина. Залить кипятком две ложки высушенных плодов, прокипятить и час настоять. После процеживания принимать отвар четыре раза в день по четверти стакана.
  • Ягоды черники также снижают давление. Понадобятся четыре их чайные ложки, которые заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе ночь. Пить настой весь следующий день.
  • Помогает снизить давление шиповник, принимаемый постоянно в виде настоя.
  • Эффективное средство — мед с яблочным уксусом. Каждое утро следует выпивать стакан воды, в который добавлена чайная ложка липового меда и десяток капель яблочного уксуса.
  • Полезно укропное семя. Разотрите две столовые ложки этого продукта, залейте половиной литра кипятка. Настаивать около часа в термосе, затем процедить. Рекомендуется пить перед едой.

Осторожно!

Мед с яблочным уксусомНетрадиционные варианты лечения – неплохая альтернатива лекарственным формам. Они неплохо дополняют выписанные врачом лекарства, а некоторые из них полностью их заменяют. Однако не стоит рисковать, занимаясь самолечением, хотя нельзя и оспорить несомненные преимущества «бабушкиных» секретов. Решив принимать собственноручно приготовленные «болтушки», получите консультацию у специалиста в этой области, знакомого с особенностями гипертонии, физиологии и анатомии человека.

Всем известна сентенция, что болезнь легче сложнее, нежели ее предупредить. Бывает достаточным кардинально поменять рацион, образ жизни, как сразу неприятные симптомы гипертонии станут минимальными или вовсе исчезнут. Народные же методы лучше применять с профилактической целью, поскольку действие их часто вызывает не регулирование давления, а нормализацию важных жизненных процессов. Бесспорно, что гипертония значительно снижает качество жизни, однако каждый имеет шанс переломить ситуацию несложными, однако действенными способами.

 

Совет (дополнение)

Употребляя любые домашние способы для снижения давления, стоит помнить об уникальности каждого организма. Поэтому лекарство, хоть и из народного рецепта, лучше принимать, проконсультировавшись с врачом.

Оставить отзыв

*